Kolesterol Tinggi: Penyebab, Dampak pada Pembuluh Darah, dan Cara Menjaganya
Gambar ilustrasi kolesterol tinggi di pembuluh darah serta edukasi pentingnya menjaga sirkulasi darah dan kesehatan jantung. Kolesterol Tinggi: Penyebab, Dampak pada Pembuluh Darah, dan Cara Menjaganya Kolesterol adalah salah satu zat lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membangun sel dan memproduksi hormon tertentu. Namun, ketika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol dapat menjadi faktor yang memengaruhi kesehatan pembuluh darah. Banyak orang tidak menyadari kadar kolesterolnya meningkat karena sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal. Apa Itu Kolesterol? Kolesterol adalah zat seperti lemak yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkannya dalam jumlah tertentu, tetapi keseimbangan tetap penting. Jenis-Jenis Kolesterol 1. LDL (Low Density Lipoprotein) Sering dikenal sebagai kolesterol “jahat” karena kadar berlebih dapat berkontribusi pada penumpukan di pembuluh darah. 2. HDL (High Density Lipoprotein) Dikenal sebagai kolesterol “baik” karena memban...